Promocja zdrowia emocjonalnego i aktywności fizycznej

2021-03-24
Liucina Gilevska

Od stycznia do marca b.r. specjaliści z Biura do spraw zdrowia publicznego samorządu miasta Wilna dla uczniów klas I–IV przeprowadzili szereg tematycznych wykładów: „Emocjonalne jedzenie” oraz "Wpływ aktywności fizycznej na sprawność umysłową". Podczas wykładów omówione zostały przyczyny emocjonalnego jedzenia, rozważano o tym, jak odróżnić sygnały emocjonalne głodu od fizjologicznego, jak przestać "zajadać" emocje, a także dyskutowano o tym, jak wielki wpływ ma aktywność fizyczna na zdrowie psychiczne.